Адаптация детей к детскому саду – основные правила

До сих пор нет единого мнения, в каком возрасте отдавать ребенка в детский сад, но все же многие специалисты сходятся в том, что оптимальным возрастом можно считать 3-4 года, когда дети становятся уже немного самостоятельнее, быстрее могут приспособиться к необычной для них обстановке и научиться переносить расставание с родителями.

Когда ребенок начинает посещать детский сад, ему нужно время, чтобы привыкнуть к новым условиям. Нередко этот процесс сопровождается капризами, слезами и другими эмоциональными реакциями на стресс. Сколько времени и усилий понадобится для того, чтобы ребенок освоился в садике, может зависеть от возраста, характера и состояния здоровья малыша. Важную роль играет также настрой родителей, их возможные тревоги или, наоборот, спокойствие и уверенность.

Почему ребенок испытывает стресс.

Начало занятий  в детском саду – переломный момент в жизни ребенка. Малыш отрывается от родителей и оказывается в совершенно новом месте, где много незнакомых ему людей – как детей, так и взрослых. Это важный опыт социализации, который пригодится в будущем, но одновременно и серьезная нагрузка на детскую психику.

Адаптация к детскому саду – непростое время для детей и их родителей, но можно максимально облегчить период вхождения в непривычную среду. Несколько простых рекомендаций помогут родителям поддержать ребенка и вместе с ним пережить период слез и нежелания идти в сад.

Подготавливайте ребенка заранее

Начинать подготовительную работу нужно до того, как ребенок начнет посещать детский сад. Чем более плавной будет смена обстановки, тем легче пройдет адаптация, поэтому следует рассказать ребенку, что такое детский сад, что там происходит, зачем туда ходят дети и чему учатся. Неизвестное пугает, а место, уже знакомое по маминым рассказам, малыш воспримет гораздо спокойнее. Можно вспомнить какие-нибудь смешные или интересные случаи из своего детства,  поиграть в «детский сад».

Бывает, что родители невольно создают у малыша негативный образ детского сада. Это может замедлить время привыкания к садику, поэтому не употребляйте фраз, которые заранее вызовут у ребенка отрицательное отношение. «В детском саду тебя ждать не будут, давай быстрее», «Там никто тебя с ложечки кормить не будет» – все это можно сказать по-другому, с позитивным настроем, и тем самым воодушевить ребенка. Фраза «В саду ты сможешь есть сам, как большой, давай попробуем научиться сейчас» звучит гораздо приятнее, не так ли?

Чтобы режим дня не стал неприятной неожиданностью, постепенно учите ребенка жить по нему дома, еще до начала занятий в саду. Тогда у вас не будет проблем с подъемом и укладыванием спать, с приемом пищи и тихим часом. Это уже сделает процесс адаптации в детском саду гораздо проще. Резко менять распорядок сложно даже взрослым, а маленький человек реагирует на такие скачки особенно остро.

Первое знакомство с детским садом

Ребенок уже знает, что такое детский сад, и что его там ожидает. Но малыш все еще встревожен, ведь там будут незнакомые ему люди, а самых близких и родных рядом не окажется. Поговорите с ним о том, что разлука не такая уж долгая, зато он сможет рассказать вам много нового и интересного, стать самостоятельнее и взрослее.

По возможности сходите вместе в детский сад, познакомьтесь с воспитателями и детьми. Если в садике есть дополнительные занятия и дни открытых дверей, сводите туда малыша, покажите, с кем он будет проводить время и сколько интересного его ждет. Так ребенку будет гораздо проще отпустить родителей, когда он впервые останется в детском саду один.

Если в садике интересная, разнообразная программа занятий, подарит у вашего ребенка будет много новых впечатлений, которые смогут в определенной степени перекрыть дискомфорт от расставания с родителями и дать хорошую пищу его развивающемуся уму.

Например, хорошим вариантом станет изучение английского языка. 4 года – это удачный возраст для того, чтобы постепенно начать осваивать слова и выражения на английском. Групповые занятия помогут быстрее влиться в коллектив, развить гибкость мышления, навыки общения и новый способ познания окружающего мира. К тому же, успехи на занятиях станут стимулом, чтобы возвращаться в детский сад снова и овладевать новыми знаниями и умениями. Изучение английского языка поможет улучшить память ребенка, сделать богаче его словарный запас также и на родном языке и создаст хорошую базу для дальнейшего обучения.

Когда малыш начинает ходить в детский сад

Первое время расставаться тяжело и ребенку, и родителям. Поначалу не стоит оставлять детей в садике надолго, оптимально – только до обеда, а потом забирать домой. Позже ребенка можно оставлять на дневной сон, а в дальнейшем (в среднем, по истечении 3-4 недель) – на полный день. Маме в это время не стоит находиться в группе. Лучше спокойно и терпеливо объяснить ребенку, что “мама обязательно вернется”, что ушла она ненадолго. Обязательно обозначьте время своего прихода и не опаздывайте – так малыш будет меньше испытывать стресс от расставания, а доверие между вами укрепится.

Прощание лучше не затягивать надолго, но и резко уходить тоже не стоит, особенно если ребенок нервничает и плачет. Обнимите его, скажите, что очень любите – возможно, ребенку важно лишний раз услышать это от вас и понять, что его не бросают и относятся все с той же любовью и вниманием.

Придумайте определенный ритуал прощания специально для детского сада. Это поможет снизить уровень тревоги ребенка и обозначить момент, когда взрослый уходит, и начинается новый день в саду. Например, поцеловать обе ладошки, состроить друг другу рожицу или даже «дать пять».

Пора идти домой

Всегда спрашивайте ребенка, как прошел его день, что он смог узнать нового и интересного. Выслушивайте его, задавайте наводящие вопросы, удивляйтесь вместе с ним. Дайте понять малышу, что вам важно то, чем он занимается и как себя чувствует. У него теперь тоже есть своя жизнь вне дома, свой круг общения, социальный статус – покажите, что это не менее важно, чем взрослые дела и заботы. Расскажите и о себе, поделитесь случившимся за день. Похвалите ребенка за то, что он уже взрослый и ответственный.

Поначалу ребенку может быть немного трудно или страшновато говорить о своих впечатлениях и эмоциях – это нормально. Не давите, будьте рядом: дома в игровой форме можете помочь ему выразить свои чувства и обсудить их. Отправьте с ребенком в садик любимую игрушку, спросите «Как мишка провел день?» – через игру ребенку будет проще высказать накопившиеся впечатления.

Что обязательно нужно запомнить

Адаптация к детскому саду требует от ребенка больших умственных и энергетических  затрат, поэтому и плач, и неожиданные реакции, и даже агрессия или откат уже освоенных навыков – это вполне нормально. Не ругайте малыша, подбадривайте и поддерживайте его, будьте рядом, ведь он переживает стресс, с которым не так-то просто справиться. Очень важно не торопиться, а дать ребенку приспособиться к детскому саду в комфортном для него ритме. Тогда он сможет проводить время в садике с радостью и пользой для себя.

Запишитесь на
бесплатный урок!

Записаться

Скидка 10% за подписку!

Подписывайся на рассылку: мы отправляем полезные чеклисты,
советы по воспитанию и обучению ребенка, а также секретные промокоды, например 10% за эту подписку 😉
*промокод действует только при первой оплате

[sibwp_form id=5]